Ne csak "azért" bújjunk ágyba

Már több éve együtt élõ párok gondja az, hogy a lángoló szerelem elmúlt, helyette "megszokás" van, és mindketten vágynak valami érdekesebbre, izgatóbbra. Attól tartanak, hogy párjuk ezt majd mással találja meg, és már elõre féltékenyek.

Ugyanakkor õk is szeretnék átélni a szerelem okozta mámort, de már elõre lelkiismeretfurdalásuk van, hogy mi lesz akkor a házasságukkal? Legegyszerûbb lenne ezt a "megújítást" együtt csinálni! De hogyan?


Hogyan kezdõdött?

Idézze fel azokat a tulajdonságait, amelyekért beleszeretett! Keressen olyan tulajdonságokat, amiket most is nagyon becsül a párjában, amik a mai napig szeretetreméltóvá teszik. Ezek a gondolatok nagyon hasznosak lehetnek szexuális együttlét elõtt is, amikor jó, ha "lelkileg" is felkészülünk a szerelmeskedésre. Akik így tesznek, hamarabb jutnak izgalmi állapotba és jobban is élvezik a szexet.


Lehet, hogy én is megváltoztam?

Tegye fel magának a kérdést, mennyiben más most mint "annakidején". Ahhoz, hogy kapcsolatunk érdekesebb legyen, nemcsak párunknak kell megváltoznia, hanem nekünk, magunknak is. Ugyanannyit adok magamra, mindig csinos vagyok otthon is?


Ugyanolyan õszinték vagyunk egymáshoz, mint kezdetben?

Ha nem, akkor vajon miért változott ez meg? Beszéljük meg!


Randevúzzunk újra!

Milyen jó randevúra készülõdni, csinosan felöltözni, várni a másikkal való találkozást! Éljük át néha újra! Egy-egy ilyen házon kívüli randevú alkalmas lehet mélyebb témák megbeszélésére is a napi gondokon kívül.


Terítsünk ünnepélyesen, hívjuk meg a párunkat otthon egy vacsorára!

Sokkal bensõségesebb lehet egy otthon együtt elköltött vacsora, mintha étterembe mennénk. Persze, adjuk meg a módját! A férfiak is el tudnak készíteni egy vacsorát, ha másképp nem megy, akkor hideget tálalnak fel szépen.feldíszitve.(Sok férfi jobban fõz, mint a felesége). Vegyük komolyan a másikat! Ha elkezdi valami érdekelni, amit mi nem tartunk olyan fontosnak, próbáljuk megérteni, mi lehet abban az érdekes, a jó, a hasznos. Ha panaszkodik valamire, vagy valakire ne intézzük el egy legyintéssel, mert legközelebb már nem hozzánk fordul.


Ne csak "azért" bújjunk ágyba

Egy-egy szombat-vasárnapi lustálkodás vagy ebéd utáni pihenõ alkalmas lehet egy hosszabb szexuális együttlétre, amikor mást is kipróbálunk, mint a megszokott. Lehet egymást simogatni, becézgetni esetleg szépeket mondani a másiknak, ha nem is lesz forró ölelés a vége. (Legalábbis ne várjuk el, de azért minden lehetséges...) Sok nõ arról panaszkodik, hogy nem tudja nyugodtan élvezni a simogatást, mert "célirányosnak" érzi. A férfiaknak nincs idejük "csak úgy" a kedveskedésért kedveskedni.


Mi lenne ha...

Sokaknak akkor jutnak eszükbe a legjobb ötletek, hogy mit kellett volna tenniük, amikor kiderül, hogy párjuk már mást szeret. Lehet elõre is gondolkozni ezen, és akkor még semmi sem késõ! Sok megcsalt feleség akkor kezd el csábítóan viselkedni, amikor ez már inkább visszatetszõ a férj számára. Ha már megjelent a harmadik, akkor inkább legyünk "visszafogottak", mint kihívóak!


Végezzünk PC-izom tornát!

Ha megerõsödnek a hólyagalap körüli záróizmok, ez nemcsak a szexuális gyönyört tudja fokozni, hanem megelõzhetõ vele az inkontinencia-probléma is. (vizelet-elcsöppenés) Hogyan végezzük ezt a gyakorlatot? Húzzuk össze fenékizmainkat, majd a vagina körüli izmokat, és engedjük el. Amikor csak tehetjük eresszük ki vizeletünket lassan, szakaszosan visszatartva. Ezáltal is erõsödik a PC izom. Ha már eleget gyakoroltunk, képesek leszünk férjünk péniszét is megszorítani szeretkezés közben. Ezáltal saját gyönyörérzésünket is fokozni tudjuk.


Mondjuk meg a másiknak, hogy milyen jó vele!

A szex is, de nemcsak a szex! Miért örülök, hogy õ a férjem/feleségem? A szóbeli megerõsítés sokat számít. Néha úgy gondoljuk, hogy felesleges ilyesmiket mondani, hiszen úgyis tudja! Vagy úgyis elég beképzelt, minek erõsítsem még én is? Ennek ellenére mindenkinek jól esik hallani, hogy milyen fantasztikus!


Naponta többször is fejezzük ki szeretetünket!

Elég egy simogatás, amikor elhalad mellettünk a másik, néha apró ajándékok-egy szelet csoki, egy szál virág. Könnyen kitaláljuk mik lehetnek ezek, ha a kapcsolatunk kezdetére gondolunk, vagy arra, hogy ha meg akarnánk hódítani valakit, mit tennénk?


Engedjük néha szabadon a párunkat!

Minden embernek szüksége van néha egy kis magányra és a házastársán kívül mások társaságára is. Ahogy a meleg biztonságos családi fészekre vágyakozunk, ugyanúgy a kalandra is. Akit túl rövid pórázon tartanak az elõbb-utóbb menekülni próbál. Adjunk lehetõséget párunknak arra, hogy külön élményeket szerezzen, aztán ha akarja, úgyis megosztja velünk is!


Találjunk közös hobbyt, érdeklõdési kört, szenvedélyt!

Azok, akik szívesen sportolnak vagy kártyáznak egymás társaságában sokkal szívesebben töltik együtt szabadidejüket, mint akiknek ilyen közös érdeklõdési körük nincs. Társunkat még jobban megismerjük a közös játék, szórakozás során, ugyanakkor a kedvcenc idõtöltés nyújtotta örömöket is megoszthatjuk.


Vegyünk részt egymás szórakozásában

Ha mindketten más iránt érdeklõdnek és az elõzõek figyelembevételével szabadon engedik a másikat, egyszercsak arra kell rádöbbenjenek, hogy jobban érzik magukat külön, mint együtt, Ezt megakadályozhatjuk azzal, ha részt veszünk egymás szórakozásában. (Elkísérjük vásárolni, mint kibic a kártyában, nézõ a férj focimeccsén stb)


Mondjuk, ki azt a szót, hogy "szeretlek"!

Sokan azt hiszik, hogy elcsépelik ezt a szép szót, ha sokszor használják. Milyen szégyenlõsek vagyunk kimondani! Gondoljunk vissza, hogy kapcsolatunk elején hányszor is használtuk és most??? Persze nem kell elvtelenül kimondani, csak ha tényleg úgy érezzük! A nõket kifejezetten irritálja, ha férjük csak szex közben mondja ezt. Úgy érzik, hogy "már azt is beveti, hogy szeret, csak megkaphasson". Mondjuk ki máskor is!


Dícsérjük a másik jó tulajdonságait!

Magunkban mindannyian tudjuk, mi mindent szeretünk a másikban. Nekünk is jól esik hallani, ha megdícsérnek valamiért, neki is!


Hallgassuk meg figyelmesen!

Sok nõ tapasztalata az, hogy míg õ minden nap végighallgatja a férjét a nap -fõleg negatív- élményeirõl, addig a férje "unja", ha õ akar beszámolni valamirõl. Mindannyiunknak szüksége van arra, hogy "kibeszélje" magát, de ha unott arckifejezéssel hallgatják vagy mást csinálnak közben, akkor ettõl hamar elmegy a kedvünk


eletmod.hu