Tantra-gyorstalpaló 2
Közzétéve: 2007.09.04.
A magömlés megakadályozása
A magömlés megakadályozása, illetve visszatartása a nyugati kultúrában nem ismert, illetve a szexben nem felismert tény. Sok férfi értelmetlennek is tartja. A nyugati kultúrkörben a merevedés az orgazmus és a magömlés egy megbonthatatlan egységet képez. Az számít kirívó esetnek, ha ez nem így van. A tantra szerint a magömlés nem feltétlenül tartozik az orgazmus szerves részéhez.
Tény, hogy a férfiak is megtanulhatják az orgazmusukat irányítani. A tantra praktikus tanácsot adhat, hogyan lehet irányítani, és megélni a hosszan elnyújtott szeretkezést. Az elõnyök kézzel foghatóak: minél késõbb van magömlése egy férfinek, annál több élvezetet nyújthat a partnerének.
A tantra szerint a nõi orgazmusnak elõbb kell bekövetkeznie, mint a férfiének. Ha a férfi képes szabályozni a magömlését, akkor nemcsak el tudja nyújtani az élvezetet, hanem a vagina folyamatos izgatásával egymás után több orgazmust is el lehet érni. Ezalatt mindkét fél energiái felszabadulnak, és újratermelõdnek. Kellemes bizsergés veszi körbe a gerincoszlopot. A tantra energiái így a megfelelõ irányba áramlanak a testben.
A korai magömlés megakadályozásának két technikája van:
Légzéstechnika
Minél közelebb van a férfi az orgazmushoz, annál gyorsabban ver a szíve. A magömlést a következõképpen lehet befolyásolni: amikor a férfi érzi, hogy mindjárt elmegy, a légzését szándékosan lelassítja. Ahelyett, hogy elragadná az élvezet ereje, mély levegõt vesz, picit benntartja, majd kifújja. Kis gyakorlással meg lehet akadályozni, hogy hamarabb elmenjen, mint a partnere.
A pénisz izmainak megerõsítése
A magömlés megállítható akkor is, ha a férfi péniszének az izmait megfeszíti. Ehhez erõs izomzatra van szükség. Ha ezeken az izmokon uralkodni tud, akkor az ejakulációt is képes szabályozni. Egy másik lehetõség, hogy amikor a magömlés készülõben van, egy kicsit kézzel megemeli a herezacskót, és masszírozza az alsó részét.
A tantra pózok alkalmazása
A tantra a hatha jógát használja fel segítségül a pózokhoz, és a különbözõ feladatokhoz. Mindez a test energiáinak helyes felhasználását szolgálja, azaz a két ember közti egyesülést segíti elõ, és a „szerelem elsõ látásra” gondolatmenetet szolgálja.
A nõ üljön ollóülésbe feszesen, de úgy, hogy a klitoriszát kényelmesen meg tudja érinteni. A férfi a nõvel szemben szintén üljön ollóülésbe úgy, hogy a herezacskókat és az ánuszát kényelmesen elérje.
Egymás karjait kulcsoljátok össze. Lélegezzetek mélyeket, ezalatt apró pici feszes mozdulatokkal mozgassátok a farizmaitokat, és a kezeiteket emeljétek vállmagasságba. Koncentráljatok a köztetek létrejövõ energiák okozta feszültségre, izgalomra, ami az intim testrészeitek felé vezet. Ismételjétek meg ezt a feladatot három percen keresztül. Végül az egész testetek érezni fogja az élvezetet, és boldogságot, amit az energiák áramlása okoz kettõtök között.
Gyakorlás egy személyre
A szexuális élet színesítésére néhány feladat:
Pillangóülés
Ülj ollóülésbe, és a karjaidat rakd keresztbe a mellkasodon. Lélegezz mélyen az orrodon keresztül. Érezni fogod, hogy az energia végigkúszik a gerincoszlopodon, és eléri a fejed. Néhány másodpercre tartsd bent a levegõt, majd koncentrálj a kilégzésre és az energia áramoltatására. Vezesd a hasadba, irányítsd a lágyék felé.
Emeld és süllyeszd a medencéd!
Feküdj végig a szõnyegen. A belégzésnél emeld meg a medencéd, kilégzésnél pedig lassan ereszd vissza. Figyelj oda a gerincedre, a csigolyákra, hiszen amikor visszaengeded a földre a szexuális energiák felszabadulnak, és orgazmust idézhetnek elõ. Figyelj a ritmusra, a tempóra, nem szabad, hogy elragadjon az energia szenvedélye, csak így tudsz majd a partnerednek hosszú távon örömet szerezni.
rtlklub
A magömlés megakadályozása, illetve visszatartása a nyugati kultúrában nem ismert, illetve a szexben nem felismert tény. Sok férfi értelmetlennek is tartja. A nyugati kultúrkörben a merevedés az orgazmus és a magömlés egy megbonthatatlan egységet képez. Az számít kirívó esetnek, ha ez nem így van. A tantra szerint a magömlés nem feltétlenül tartozik az orgazmus szerves részéhez.
Tény, hogy a férfiak is megtanulhatják az orgazmusukat irányítani. A tantra praktikus tanácsot adhat, hogyan lehet irányítani, és megélni a hosszan elnyújtott szeretkezést. Az elõnyök kézzel foghatóak: minél késõbb van magömlése egy férfinek, annál több élvezetet nyújthat a partnerének.
A tantra szerint a nõi orgazmusnak elõbb kell bekövetkeznie, mint a férfiének. Ha a férfi képes szabályozni a magömlését, akkor nemcsak el tudja nyújtani az élvezetet, hanem a vagina folyamatos izgatásával egymás után több orgazmust is el lehet érni. Ezalatt mindkét fél energiái felszabadulnak, és újratermelõdnek. Kellemes bizsergés veszi körbe a gerincoszlopot. A tantra energiái így a megfelelõ irányba áramlanak a testben.
A korai magömlés megakadályozásának két technikája van:
Légzéstechnika
Minél közelebb van a férfi az orgazmushoz, annál gyorsabban ver a szíve. A magömlést a következõképpen lehet befolyásolni: amikor a férfi érzi, hogy mindjárt elmegy, a légzését szándékosan lelassítja. Ahelyett, hogy elragadná az élvezet ereje, mély levegõt vesz, picit benntartja, majd kifújja. Kis gyakorlással meg lehet akadályozni, hogy hamarabb elmenjen, mint a partnere.
A pénisz izmainak megerõsítése
A magömlés megállítható akkor is, ha a férfi péniszének az izmait megfeszíti. Ehhez erõs izomzatra van szükség. Ha ezeken az izmokon uralkodni tud, akkor az ejakulációt is képes szabályozni. Egy másik lehetõség, hogy amikor a magömlés készülõben van, egy kicsit kézzel megemeli a herezacskót, és masszírozza az alsó részét.
A tantra pózok alkalmazása
A tantra a hatha jógát használja fel segítségül a pózokhoz, és a különbözõ feladatokhoz. Mindez a test energiáinak helyes felhasználását szolgálja, azaz a két ember közti egyesülést segíti elõ, és a „szerelem elsõ látásra” gondolatmenetet szolgálja.
A nõ üljön ollóülésbe feszesen, de úgy, hogy a klitoriszát kényelmesen meg tudja érinteni. A férfi a nõvel szemben szintén üljön ollóülésbe úgy, hogy a herezacskókat és az ánuszát kényelmesen elérje.
Egymás karjait kulcsoljátok össze. Lélegezzetek mélyeket, ezalatt apró pici feszes mozdulatokkal mozgassátok a farizmaitokat, és a kezeiteket emeljétek vállmagasságba. Koncentráljatok a köztetek létrejövõ energiák okozta feszültségre, izgalomra, ami az intim testrészeitek felé vezet. Ismételjétek meg ezt a feladatot három percen keresztül. Végül az egész testetek érezni fogja az élvezetet, és boldogságot, amit az energiák áramlása okoz kettõtök között.
Gyakorlás egy személyre
A szexuális élet színesítésére néhány feladat:
Pillangóülés
Ülj ollóülésbe, és a karjaidat rakd keresztbe a mellkasodon. Lélegezz mélyen az orrodon keresztül. Érezni fogod, hogy az energia végigkúszik a gerincoszlopodon, és eléri a fejed. Néhány másodpercre tartsd bent a levegõt, majd koncentrálj a kilégzésre és az energia áramoltatására. Vezesd a hasadba, irányítsd a lágyék felé.
Emeld és süllyeszd a medencéd!
Feküdj végig a szõnyegen. A belégzésnél emeld meg a medencéd, kilégzésnél pedig lassan ereszd vissza. Figyelj oda a gerincedre, a csigolyákra, hiszen amikor visszaengeded a földre a szexuális energiák felszabadulnak, és orgazmust idézhetnek elõ. Figyelj a ritmusra, a tempóra, nem szabad, hogy elragadjon az energia szenvedélye, csak így tudsz majd a partnerednek hosszú távon örömet szerezni.
rtlklub
Bónusz+ hirdetések
